Votre club forme et bien-être à Bayonne, Dax et Mont-de-Marsan - Abdos flash - Abdos fessiers cuisses - Bodypump - Bodystep - Bodyattack - R.P.M. - Bodycombat - Cours vidéo

Wrestling

Wrestling

Entraînement ludique en musique accessible à tous, utilisant des outils fonctionnels tels que le Kettlebell, le Slamball ou encore la corde à sauter pour un travail complet optimal.

intensité:ElevéeDurée:30′Lieux :BayonneBouteille d’eau :conseilléeServiette:Obligatoire

 

Bénéfices apportés

  • Augmente la force et le tonus musculaire
  • Renforce les muscles profonds
  • Améliore les capacités cardio-vasculaires
  • Brûle des calories

Groupes musculaires sollicités

Tous

Modalités

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