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AquaMinceur

AQUAMINCEUR

Avec l’Aqua minceur, vous immergez votre corps pour une séance de sport 100% silhouette.

Les exercices réalisés tonifient et affinent le bas du corps. Le secret ? Associer des exercices ciblés à la résistance de l’eau qui agit en massage sur la totalité du corps. Le tout en rythme pour renforcer le travail cardio vasculaire et brûler un maximum de calories. Parfait pour chasser la cellulite et s’affiner.

Intensité :FaibleDurée :45′Lieux :Tous nos clubs 

 

Bouteille:ConseilléeServiette:ObligatoireMaillot :1 pièce

 

Bénéfices apportés

  • Renforcement musculaire bas du corps
  • Formidable anti-stress
  • Amélioration du souffle

Public concerné

Pour tout public
Idéal pour ceux qui souhaitent affiner leur silhouette

Matériel utilisé

Frites, ballons, lests chevilles

Groupes musculaires sollicités

-L’ensemble du corps est sollicité.
Membres inférieurs : travail des cuisses et des fessiers, abdos, taille, adducteurs, abducteurs.

Modalités

Inclus dans l’abonnement sans réservation

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