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Cours de natation

Cours de natation

Toute l’année, dans de l’eau à 32° et à l’abri des intempéries, les cours de natation, vont de la familiarisation avec l’élément à l’apprentissage des techniques de nage.

Si vous avez envie de progresser et d’apprendre à vous mouvoir et nager sans plus aucune appréhension et en toute sécurité, n’hésitez pas à vous inscrire à nos cours débutants ou perfectionnement adultes. Les cours et la pédagogie des maîtres-nageurs seront adaptés en fonction de vos besoins et de vos demandes.

Il n’y a pas d’âge pour apprendre de nouvelles choses et vivre des sensations différentes ! Alors le monde aquatique vous attend, profitez-en !

Et si vous aimez les plaisirs de l’eau, nous vous proposons de venir découvrir nos cours aquatiques comme l’Aquadynamic et l’Aquawork qui feront que votre corps sera plus tonique et cela sans avoir l’impression de faire des efforts.

Intensité :FaibleDurée :45′Lieux :Bayonne

 

Bouteille:ConseilléeServiette:ObligatoireMaillot :1 pièce

 

Bénéfices apportés

  • Renforcement musculaire bas du corps
  • Améliorer la coordination + contribue à augmenter le bien-être général.
  • Amélioration du souffle

Public concerné

Pour tout public

Groupes musculaires sollicités

-L’ensemble du corps est sollicité.
Membres inférieurs : travail des cuisses et des fessiers, abdos, taille, adducteurs, abducteurs.

Modalités

Non compris dans l’abonnement

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