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Cours de natation

Cours de natation

Toute l’année, dans de l’eau à 32° et à l’abri des intempéries, les cours de natation, vont de la familiarisation avec l’élément à l’apprentissage des techniques de nage.

Si vous avez envie de progresser et d’apprendre à vous mouvoir et nager sans plus aucune appréhension et en toute sécurité, n’hésitez pas à vous inscrire à nos cours débutants ou perfectionnement adultes. Les cours et la pédagogie des maîtres-nageurs seront adaptés en fonction de vos besoins et de vos demandes.

Il n’y a pas d’âge pour apprendre de nouvelles choses et vivre des sensations différentes ! Alors le monde aquatique vous attend, profitez-en !

Intensité :FaibleDurée :45′Lieux :Bayonne

 

Bouteille:ConseilléeServiette:ObligatoireMaillot :1 pièce

 

Bénéfices apportés

  • Renforcement musculaire bas du corps
  • Améliorer la coordination + contribue à augmenter le bien-être général.
  • Amélioration du souffle

Public concerné

Pour tout public

Groupes musculaires sollicités

-L’ensemble du corps est sollicité.
Membres inférieurs : travail des cuisses et des fessiers, abdos, taille, adducteurs, abducteurs.

Modalités

Non compris dans l’abonnement

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