Votre club forme et bien-être à Bayonne, Dax et Mont-de-Marsan - Abdos flash - Abdos fessiers cuisses - Bodypump - Bodystep - Bodyattack - R.P.M. - Bodycombat - Cours vidéo

Stretching

Stretching

intensité:FaibleDurée:45’/60′Lieux :Tous nos clubsBouteille d’eau :conseilléeServiette:Obligatoire

 

 

Bénéfices apportés

  • Maintien général du corps (colonne vertébrale)

  • Respiration plus ample et profonde avec une meilleure conscience des mouvements de votre cage thoracique

  • Amélioration de la souplesse, récupération musculaire plus rapide, détente et calme

Public concerné

Pour tout public

Groupes musculaires sollicités

Tous

Modalités

Inclus dans l’abonnement, sans réservation

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