Votre club forme et bien-être à Bayonne, Dax et Mont-de-Marsan - Abdos flash - Abdos fessiers cuisses - Bodypump - Bodystep - Bodyattack - R.P.M. - Bodycombat - Cours vidéo

BodyAttack

BodyAttack

« Relevez le challenge, un maximum de résultats en un minimum de temps »

Intensité :forteDurée :45′ et 60′Lieux :Tous nos clubsBouteille d’eau :conseilléeServiette:obligatoire

 

Bénéfices apportés

  • Brûler des calories

  • Tonifier et sculpter le corps

  • Amélioration de la coordination et de l’agilité

  • Amélioration de la densité osseuse

  • Amélioration du souffle et de l’endurance.

Public concerné

Pour un public entraîné

Groupes musculaires sollicités

Epaules, bras, abdominaux, taille, cuisses, fessiers, adducteurs, abducteurs

Public concerné

Pour un public entraîné

MODALITÉS

Cours sur réservation

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