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BodyPump

BodyPump

Le BodyPump est la méthode de renforcement musculaire la plus rapide car les muscles sont sollicités à chaque mouvement.

Intensité :MoyenneDurée :45′ et 60′Lieux :B/DBouteille d’eau :conseilléeServiette:obligatoire

 

Bénéfices apportés

  • Facilite l’élimination des graisses.

  • Améliore la force
  • Améliore la condition physique générale

  • Sculpte et tonifie les muscles

  • Améliore la densité osseuse

Public concerné

Pour tout public

Groupes musculaires sollicités

Pectoraux, dorsaux, épaules, biceps, triceps, abdominaux, lombaires et cuisses

Modalités

Inclus dans l’abonnement sans réservation
Disponible au format vidéo

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