OCEANIA-CLUB - Votre salle de sport à Bayonne, Dax et Mont-de-Marsan

HBX Move / TRX

HBX Move / TRX

Cours accessible à tous où vous utiliserez des sangles en suspension (TRX).

intensité:MoyenneDurée:30′Lieux :Tous nos clubsBouteille d’eau :conseilléeServiette:Obligatoire

 

Bénéfices apportés

  • Améliore la souplesse de vos articulations et l’amplitude de vos mouvements

  • Augmente votre force abdominale

  • Renforce les muscles longs et profonds

  • Améliore vos fonctions cardio-vasculaires

  • Brûle des calories

Groupes musculaires sollicités

Tous

Modalités

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