HBX Fusion

« Small Training idéal pour acquérir force et puissance »

Le HBX FUSION est un entraînement ludique accessible à tous, utilisant des équipements tels que des sangles des suspension TRX, des kettlebells, des plyobox, des slamballs, des élastiques de résistance et l’échelle de vitesse.

Ce concept en petit groupe vous permet d’avoir le soutien d’un coach et ainsi de travailler de manière très efficace.

Le Small Group HBX Fusion vous permet d’acquérir force, puissance et endurance en toute sécurité.

Intensité Forte
Durée 30 min
Lieu Bayonne
Accessoires obligatoires Bouteille d'eau, Serviette

Bénéfices apportés

  • Augmente la force fonctionnelle et le tonus musculaire
  • Renforce les muscles profonds
  • Améliore les capacités cardio-vasculaires
  • Brûle des calories
  • Développe vitesse et agilité

Groupes musculaires sollicités

  • Tout le corps

Modalités

  • Inclus dans l'abonnement Pass Liberté
  • Sur réservation à l'accueil du club

Public concerné

  • Pour un public entrainé

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