OCEANIA-CLUB - Votre salle de sport à Bayonne, Dax et Mont-de-Marsan

Bodyattack

BodyAttack

Relevez le challenge, un maximum de résultats en un minimum de temps.

Intensité :forteDurée :45′ et 60′Lieux :Tous nos clubsBouteille d’eau :conseilléeServiette:obligatoire

 

Bénéfices apportés

  • Brûler des calories

  • Tonifier et sculpter le corps

  • Amélioration de la coordination et de l’agilité

  • Amélioration de la densité osseuse

  • Amélioration du souffle et de l’endurance.

Public concerné

Pour un public entraîné

Groupes musculaires sollicités

Epaules, bras, abdominaux, taille, cuisses, fessiers, adducteurs, abducteurs

Public concerné

Pour un public entraîné

MODALITÉS

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