Votre club forme et bien-être à Bayonne, Dax et Mont-de-Marsan - Abdos flash - Abdos fessiers cuisses - Bodypump - Bodystep - Bodyattack - R.P.M. - Bodycombat - Cours vidéo

Boxing

Boxing

Entrainement accessible à tous, utilisant des gestes inspirés de la boxe, du karaté...

intensité:ElevéeDurée:30′Lieux :BayonneBouteille d’eau :conseilléeServiette:Obligatoire

 

Bénéfices apportés

  • Améliore la condition physique
  • Améliore la puissance et l’explosivité
  • Renforce tout le corps
  • Défoule et libère l’esprit
  • Brûle des calories

Groupes musculaires sollicités

Tous

Modalités

Voir à l’accueil de votre club

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