Natation adultes

« Idéal pour se familiariser avec l’élément eau ou apprendre des techniques de nage. »

Si vous avez envie de progresser et d’apprendre à vous mouvoir et nager sans plus aucune appréhension et en toute sécurité, n’hésitez pas à vous inscrire à nos cours débutants ou perfectionnement de NATATION ADULTES.

Les cours et la pédagogie des maîtres-nageurs seront adaptés en fonction de vos besoins et de vos demandes.

Il n’y a pas d’âge pour apprendre de nouvelles choses et vivre des sensations différentes ! Alors le monde aquatique vous attend, profitez-en !

 

 

Intensité Faible
Durée 45 min
Lieux Dans nos 3 clubs
Accessoires obligatoires Bouteille d'eau, Serviette, Maillot de bain 1 pièce

Bénéfices apportés

  • Renforce les muscles du bas du corps
  • Contribue à augmenter le bien-être général
  • Améliore le souffle
  • Améliore la coordination

Groupes musculaires associés

  • Tout le corps

Modalités

  • Non inclus dans l'abonnement Pass Liberté
  • Sur réservation à l'accueil du club

Public concerné

  • Pour tout public

Découvrez les clubs où pratiquer cette activité

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