Bodyjam

« Le cours idéal pour travailler la coordination et la mémoire en dansant »

Le BODYJAM est le cours de cardio qui vous initie aux joies de la danse, en toute liberté et qui fait travailler votre mémoire et votre coordination.

Un cocktail détonant des derniers mouvements de danse et des tubes du moment pour transpirer en s’éclatant. Tout au long du cours de BodyJam des instructeurs dynamiques vous apprennent à bouger avec style.

Alors amenez un ami, bougez votre corps et laissez le plaisir de la danse s’emparer de vous !

Intensité Moyenne
Durée 45 & 60 min
Lieu Bayonne
Accessoires obligatoires Bouteille d'eau, Serviette

Bénéfices apportés

  • Brûle des calories
  • Améliore de la coordination
  • Procure une forme unique d'auto-expression

Groupes musculaires sollicités

  • Tout le corps

Modalités

  • Inclus dans l’abonnement Pass Liberté

Public concerné

  • Pour tout public

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