Abdos Flash

« Rapidité et efficacité pour des abdos irréprochables »

Le cours ABDOS FLASH est le programme d’entraînement le plus localisé pour renforcer la ceinture abdominale et pour obtenir rapidement un ventre plat.

Intensité Moyenne
Durée 15 min
Lieu Bayonne
Accessoires Obligatoires Bouteille d'eau, Serviette

Bénéfices apportés

  • Renforce la sangle abdominale (ventre et taille)

Groupes musculaires sollicités

  • Grands droits, obliques

Modalités

  • Inclus dans l'abonnement Pass Liberté

Public concerné

  • Pour tout public

Découvrez le club où pratiquer cette activité

Vous aimerez aussi...

Abdos Fessiers Cuisses

« Activité idéale pour tonifier et renforcer bas et centre du corps » En savoir plus

HBX Move / TRX

« Small Training idéal pour un travail au poids du corps en défiant le centre de gravité » En savoir plus
Toutes les activités