Votre club forme et bien-être à Bayonne, Dax et Mont-de-Marsan - Abdos flash - Abdos fessiers cuisses - Bodypump - Bodystep - Bodyattack - R.P.M. - Bodycombat - Cours vidéo

Yoga

Yoga

Atteignez la plénitude du corps et de l’esprit !

intensité:MoyenneDurée :45′ et 60′Lieux :Bayonne, Dax et Mont-De-MarsanBouteille d’eau :conseilléeServiette:obligatoire

 

Bénéfices apportés

  • Sensation de bien-être général
  • Gain d’élasticité et de souplesse
  • Meilleure résistance à la fatigue
  • Diminution de l’hypertension artérielle et du stress
  • Évacuation des tensions
  • Stimulation de la circulation sanguine
  • Diminution des douleurs dorsales et articulaires
  • Amélioration du sommeil

Public concerné

Pour tout public

Modalité

Inclus dans l’abonnement, sans réservation

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