Aquaminceur

« L'entraînement aquatique qui cible le bas de votre corps »

Avec l’AQUAMINCEUR, vous immergez votre corps pour une séance de sport 100% silhouette.

Les exercices réalisés tonifient et affinent le bas du corps.

Le secret ? Associer des exercices ciblés à la résistance de l’eau qui agit en massage sur la totalité du corps. Le tout en rythme pour renforcer le travail cardio vasculaire et brûler un maximum de calories. Parfait pour chasser la cellulite et s’affiner.

Du matériel peut être utilisé : frites, ballons, lests chevilles durant le cours.

Intenisté Moyenne
Durée 45 min
Lieux Dans nos 3 clubs
Accessoires obligatoires Bouteille d'eau, Serviette, Maillot de bain (1 pièce conseillé)

Profitez de nos cours d’Aquaminceur dans nos salles de fitness de Bayonne, St Paul Lès Dax et St Pierre du Mont pour prendre soin de votre corps et plus particulièrement le bas de votre corps.

Ce cours d’aquagym est également idéal pour travailler sur votre endurance !

Bénéfices apportés

  • Tonifie la sangle abdominale
  • Renforce le bas du corps
  • Améliore le souffle

Groupes musculaires sollicités

  • Cuisses, fessiers, abdos, taille, adducteurs et abducteurs

Modalités

  • Inclus dans l'abonnement Pass Aqua
  • Inclus dans l'abonnement Pass Full Access

Public concerné

  • Pour tout public
  • Idéal pour ceux qui souhaitent affiner leur silhouette

Découvrez les clubs où pratiquer cette activité

DÉCOUVREZ LES COURS AQUA EN IMAGE

Vous aimerez aussi...

Abdos Fessiers Cuisses

« Activité idéale pour tonifier et renforcer bas et centre du corps » En savoir plus

Aquawork

« Idéal pour renforcer le centre du corps, le dos, les épaules et les fessiers » En savoir plus
Toutes les activités
 @ OCEANIA TUBE
Résumé de la politique de confidentialité

Ce site utilise des cookies afin que nous puissions vous fournir la meilleure expérience utilisateur possible. Les informations sur les cookies sont stockées dans votre navigateur et remplissent des fonctions telles que vous reconnaître lorsque vous revenez sur notre site Web et aider notre équipe à comprendre les sections du site que vous trouvez les plus intéressantes et utiles.