Musculation

« Idéal pour renforcer l'ensemble de ses muscles »

L’activité MUSCULATION vous offre des univers dédiés pour chaque partie du corps organisés en circuit pour un enchaînement cohérent des différents exercices et un travail ciblé de tonification musculaire : le haut du corps, le bas du corps et les poids libres.

Retrouvez sur nos plateaux de musculation nos conseillers sportifs pour vous guider et vous faire progresser en tout sécurité.

Durée Selon votre programme personnalisé
Lieux Dans nos 3 clubs
Accessoires Obligatoires Bouteille d'eau, Serviette

Nos salles de musculation de Bayonne, Bidart, St Paul Lès Dax et St Pierre du Mont sont entièrement équipées de matériel premium afin de vous garantir un entrainement sécurisé et des résultats rapides !

Bénéfices apportés

  • Améliore la force, sculpte et tonifie les muscles

  • Améliore la condition physique générale

  • Développe l’énergie, la tonicité, les capacités cardiaques et respiratoires

  • Améliore la densité osseuse
  • Facilite l’élimination des graisses

Groupes musculaires sollicités

  • Tout le corps

Modalités

  • Inclus dans l'abonnement Pass Force
  • Inclus dans l'abonnement Pass Full Access
  • Inclus dans l'abonnement Pass Terra
  • Inclus dans l'abonnement Pass Full Aqua

Public concerné

  • Pour tout public

Découvrez les clubs où pratiquer cette activité

Musculation Bidart

Découvrez la salle de sport de Bidart, leader de la remise en forme

DÉCOUVREZ L'ESPACE CARDIO-MUSCU EN IMAGE

Vous aimerez aussi...

Bodypump

« Idéal pour un renforcement musculaire complet et rapide » En savoir plus

LesMills CORE

« Idéal pour améliorer la force fonctionnelle et la posture » En savoir plus
Toutes les activités
 @ OCEANIA TUBE
Résumé de la politique de confidentialité

Ce site utilise des cookies afin que nous puissions vous fournir la meilleure expérience utilisateur possible. Les informations sur les cookies sont stockées dans votre navigateur et remplissent des fonctions telles que vous reconnaître lorsque vous revenez sur notre site Web et aider notre équipe à comprendre les sections du site que vous trouvez les plus intéressantes et utiles.