Cours vidéos LesMills Cinema

« Idéal pour s'entraîner en toute liberté avec les meilleurs trainers internationaux »

De façon totalement autonome, découvrez et complétez l’entrainement avec les cours vidéo LESMILLS CINEMA, accessible à tous quel que soit le niveau.

Découvrez selon les clubs des cours vidéos de BODYBALANCE, BODYCOMBAT, BODYPUMP, RPM.

À découvrir également le nouveau cours virtuel SPRINT.
Cours de préparation physique haute intensité sur un vélo, qui permet d’ améliorer force, puissance et vitesse en 30 minutes.

Intensité Faible, Moyenne, Forte
Durée De 30 à 60 min
Lieux Dans nos 3 clubs
Accessoires obligatoires Bouteille d'eau, Serviette

Bénéfices apportés

  • Apporte un complément aux entraînements
  • Permet de s'entraîner avec des trainers mondiaux
  • Accessible même le dimanche

Groupes musculaires sollicités

  • Tout le corps

Modalités

  • Inclus dans l'abonnement Pass Liberté
  • Cours disponibles selon les clubs

Public concerné

  • Pour tout public

Découvrez les clubs où pratiquer cette activité

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