LesMills CORE Bayonne
Découvrez la salle de sport de Bayonne, leader de la remise en forme
Le LESMILLS CORE est un entraînement court, précis et efficace, avec peu de travail cardio, au cours duquel on alterne le travail au sol et debout (avec poids et élastiques).
Ce cours permet de renforcer et tonifier le centre du corps, d’améliorer la force fonctionnelle et l’équilibre tout en vous aidant à prévenir les blessures.
Entraînement court et fonctionnel, qui travaillera sur vos abdos, fessiers et hanches, le Lesmills Core vous attend dans nos centres de remise en forme de Bayonne, Bidart, Dax & Mont de Marsan.
@ OCEANIA TUBE